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Rezepte

Gesund & munter mit Dinkel Max

Dinkel enthält essentielle Aminosäuren, welche der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann. Zudem ist er ein wichtiger Eiweißlieferant und bietet viele Mineralien für den Körper. 

Dinkel Nudeln sind aber nicht nur gesund, sondern schmecken auch noch gut. Der leicht nussige und unverfälschte Geschmack der Dinkel Nudeln bildet eine echte Alternative zu gewöhnlichen Hartweizen Nudeln.

Wir wünschen viel Spaß beim Kochen & Genießen!

 

Pssst... HIER findet ihr die Rezept-Ideen unserer Food Blogger.

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Tagliatelle mit veganem Rosenkohl-Pesto

Tagliatelle mit veganem Rosenkohl-Pesto

Zubereitung

  1. Für das Pesto Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen.
  2. Rosenkohl putzen und je nach Größe vierteln bzw. halbieren. Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden. Beides mit 2 EL Öl, Ahornsirup und Gewürzen auf Backpapier verteilen und im Ofen ca. 12 Min. backen, bis der Rosenkohl weich ist. Anschließend auskühlen lassen.
  3. Währenddessen Kerne aus dem Granatapfel lösen.
  4. Die Hälfte des Rosenkohls Beiseitelegen. Restlichen Rosenkohl mit Zwiebel, Walnusskernen und Hefeflocken fein pürieren. Dabei nach und nach so viel Öl zugeben, dass eine cremige Konsistenz entsteht.
  5. Pesto mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzig abschmecken.
  6. Nudeln nach Packungsanleitung in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen.
  7. Gegarten Rosenkohl währenddessen wieder erhitzen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  8. Abgegossene Nudeln mit Pesto und restlichem Rosenkohl mischen und mit Granatapfelkernen bestreut sofort servieren.
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Zutaten [für 4 Personen]

Für das Pesto

  • 500 g Rosenkohl
  • 1 Zwiebel
  • Ca. 250 ml Öl
  • 1 TL Ahornsirup
  • ½ TL Garam Masala
  • 1 Msp. Knoblauchgranulat
  • 60 g Walnusskerne
  • 2 EL Hefeflocken
  • Salz, Pfeffer
  • Zitronensaft

Außerdem

  • ½ Granatapfel